养宠物的好处有哪些?

宠物的陪伴可以让我们感到放松、舒适,提供娱乐,但养宠物的好处不仅仅是快乐这么简单。研究表明,养宠物可以改善家庭成员的健康。在压力大的时候,宠物的陪伴可以防止抑郁和孤独。所有年龄段的人,无论是健康的还是患病的,都可以从养宠中受益。与独自生活的人相比,与宠物一起生活的人不易孤独,心理健康状况更好。有研究表明,动物伴侣,包括猫和狗,可以改善阿尔茨海默病患者或其他疾病患者的抑郁和孤独。

喂养和照顾宠物的简单行为可以让主人感到被需要,宠物主人通常为以此作为生活和保持健康的一个理由。另外,主人的情绪或自身能力不会改变宠物对他们的情感,宠物无条件的爱往往会增加主人应对挫折和抑郁的能力。

宠物还可以激励宠物主人参与社交。遛狗不仅提供了锻炼,还提供了与人互动的机会,例如其他狗主人或充满爱心、好奇的孩子。如果没有这种联系,一些人更少参与社交,更容易患上抑郁症。在户外遛狗是进行社交接触的方式之一,是与犬一起生活的一种健康影响。

宠物提供的愉悦、社交互动和动力可改善心血管健康。即使与宠物玩耍、沟通或只是观察宠物也可以降低人的血压。一项针对高血压患者的研究表明,养宠物的人比仅依赖降压药的人更容易控制血压。

看到这里,你是否也想养一只狗或猫?在决定养宠前,请三思而后行,因为宠物需要你的照顾,也需要你不离不弃,不仅仅是需要爱心,还需要责任、陪伴和经济支撑。宠物的健康也是需要宠物主人付出的,食物、打疫苗、驱虫、修剪毛发、看病……