觉得不幸福?如何找回幸福感

  白羊座:运动

  对于个性活泼的白羊来说,要找回幸福感,最简单直接有效的小事,就是运动。是的,放下繁重的工作,放开心里的烦恼,换上运动装备,去操场上运动一下,那种大汗淋漓的畅快,一定能帮助白羊找回简单的幸福感的。

  金牛座:看书

  金牛一定是因为在这个快速变化的世界里,找不到稳定感,就感到幸福离自己越来越远了。要找回幸福感,金牛可以每天晚上睡觉前看一会书,从文字的世界里去沉淀浮躁的情绪,找回稳定,找回幸福感。

  双子座:写随笔

  对于心思一直都在跳跃的双子来说,最适合他们找回幸福感的小事就是涂鸦。有事没事随身带一个小本子,想到什么,就用笔纸记下来,看着那些随意写下的文字和符号,心情一定是很轻松的。

  巨蟹座:提高好奇心

  一个人的**与理想越多,越有可能幸福。这句话要送给多愁善感,觉得不幸福的巨蟹。他们要学着提高自己对外界,对生活的好奇心,能够发现生活中有趣的事情越多,就越容易从烦恼的内心世界里走出来。

  狮子座:做一顿晚餐

  狮子的快乐常常都是建立在自尊心的满足上,一旦感到自尊心受到了打击,就会心里不平衡,感到不幸福。要找回幸福感,就自己给自己做一顿丰富的晚餐,好好的享受一个人不被打扰的时光吧。

  处女座:放松微笑

  处女要找回幸福感,就要懂得品味生活,品味生活就要从享受生活开始。每天早上起来对着镜子放松的微笑,告诉自己美好的一天就要开始了,幸福感就会回来的。

  天秤座:言出必行

  天秤好心情其实是可以自己给的,只要做事时果断一点,不要瞻前顾后,最重要的事言出必行。不管做什么,做了决定就要去行动,一开始会感到为难,时间久了是会感到幸福的。

  天蝎座:做家务

  天蝎要找回幸福感,其实不是那样复杂的一件事,有时间就在家里搞下卫生,放点音乐出来,擦擦窗户,拖拖地,享受一下闲暇的时光,会发现生活还是很有乐趣的。

  双鱼座:学会分享

  双鱼的心思很敏感,有时候旁人的一句话就能影响他们好几天的心情。要找回幸福感,双鱼就不要活在别人的眼中,应该要成为最真实的自己。有心事就跟好朋友倾诉,一定能找到支持的感动,找回幸福感的。(图片来源:华盖)