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您是个善於调和内外看法,冷静处事的人,做事会尽量兼顾主客观意见,整合折衷,凝聚共识,并且尝试放慢脚步,仔细观察。  从命盘来看,重点宫位在「寅」,正是先天命宫,太阳、巨门自坐本宫,在个性上来说,将会带有豪迈和探究的性质,左辅、文曲等吉星相拱会照,意味著容忍、学习等态度也会增强,而擎羊再会入本宫,则会推升突破的优点,再者,天机、天梁等星曜相互作用,形成「善荫朝纲」格局,更带有「坚持原则、做法弹性」的影响力。  这些星曜和格局,正显示出您与生俱来的个性优点:  1  生性多疑,凡事喜欢追根究底,探究事实的真相,就算别人说得很有把握,自己还是会亲自找寻证据或去验证、经历,才肯认定,所谓眼见为凭,否则始终是半信半疑,无法释怀,因此能够实事求是,不易为假象所蒙蔽。  2  个性中具有耿直的特质,反应快,举一反三,能仔细分辨事物,注意小细节,具有相当敏锐的观察力,能够一针见血的说出事情的重点。口才不错,有辨才,擅表达,说服力强,能够正确而有效的传达各种资讯,因此沟通、说明方面的工作,颇能适任。  3  慷慨豪迈,率直洒脱,有博爱的胸怀,不太计较是非,也喜欢和人交往,因此通常都具有不错的人缘,行事有阳刚化的倾向,男生容易是大男人主义者,女生则是女中豪杰,巾帼不让须眉,和男生们相处往往被看成是哥儿们。  4  好面子,重视形象名声远大於钱财利益,颇在乎周遭对自己的看法,常希望能得到他人的赞赏和肯定,因此喜欢活在掌声中,自己平常也颇能表现,也爱表现,以吸引旁人的目光。  5  原本较自我为是的缺点,因受外在环境的影响,例如朋友建议或是吸收外来资讯,反而能够主客观兼顾,想法变得较为均衡。  6  有责任心,能适度负责,该争取的也会争取。抗压力还可以,处理棘手的事物时,会主客观兼顾,为事情找到到最合理的解决方案。虽有自己的想法和做法,也会充分运用外来的资讯,修正并调整自己,因此具有较合理的决策模式。  7  有适度的能力维持情绪平静,减少冲动,有时就算冲动也很快就能自我约束,煞住车,调降波动变化的幅度,思考的完整性提高,能够考虑得较长远,亲和性也增强,能与人搭配、合作,发挥团队力量。  至於缺点方面,您则比较容易顾虑太多,并且拖延时效,常期望能够多方兼顾,却弄得自己绑手绑脚,看法则较保守,有时会过於琐碎,反而因小失大。  庆幸的是,您似乎较能发挥优点并且稍稍调整缺点,也就是基本运势略具好运,稍能稳定自己态度,因此行事可较积极一些,目标也可稍微调高,尽量让自己动起来,找机会表现,才能有效发挥先天好运,营造稳定的成果。  以下则是有关您缺点的详细分析,作为您平常留意与调整参考:  1  猜疑的特质,让人感觉好像总是对别人欠缺信心,明明已经告诉你事情的真相,却还要自己再验证,似乎不太重视别人的好意或想法,容易惹人生气,因而影响人际关系的和谐,因此仅可能不要当面立即质问,而是之后,自己私下再行查证,避免造成误解的尴尬。  2  由於观察敏锐,容易看到别人的缺点,在表达时也常常只说缺点,却不太会赞美,心直口快,言多必失,常常得罪人而不自知,因此容易被别人误会,惹得口舌是非,做实了祸从口出的徵验。  3  为人不拘小节,也不太会受传统的束缚,具有叛逆性,能打抱不平,有时显得坦白而带点傻气,但往往也容易疏忽而没注意到别人想要表达的重点,或忽略了别人的需求,不求甚解,造成人际间的困扰。  4  过於重视外在声名,言行举止就容易浮夸,打点自己的装扮有时会过於奢华,爱用名牌,或是喜欢结交权贵,看重职称、头衔,在他人看来就显得虚荣心重,爱炫燿,容易满遭损,易遭忌,最后流於贵而不显,秀而不实。  5  原本具有强烈自主意识的态度,因受外在环境的牵动,例如朋友不支持或是欠缺足够资讯,反而变得有点迷惘,容易失去方向感。  6  自主性适中,虽能尽量兼顾主客观的想法和意见,但有时反而会因为无法达成共识而感颓丧,或者顾忌小地方而误了重点,因小失大,反而落得众人抱怨,徒增困扰。  7  行动能力下降,显得活力不足,欠缺积极任事的态度,动作较慢,独立性降低,较不知如何面对挫折,往往只能抱怨以对,有时还会过度担忧,不打紧的因素也一并加进来考虑,使得准备时间拉长,较易错过时效,同时也会让人觉得较为被动。  您这一生的基本运势以少、青年期的表现最好,落实能力非常理想,很能有效调整自己,发挥实力,因此应该好好把握住少、青年期,尽量让自己动起来,勇於行动和表现。而老年期则是这生最弱的时候,自己的状况变得较不稳定,实力容易打折,较难有效发挥,因此在老年期时,态度不宜过於乐观,应该多些谨慎,保守行事。至於青壮年期也不算好,稳定度稍嫌不足,表现空间受到压缩,因此态度宜稍保守谨慎。  在爱情方面,您是个强调对等尊重,体贴而又略带含蓄的人,因此平常和异性相处,就应该多沟通,尽量融合双方想法,凝聚彼此共识,并且细心观察,多倾听,偶而表达些关怀,才能有效散发自己的魅力。  从命盘来看,重点宫位在「子」,正是先天夫妻宫,天同、太阴自坐本宫,在个性上来说,将会带有开朗和细腻的性质,右弼、文昌等吉星相拱会照,意味著容让、情趣等态度也会增强,而擎羊、陀罗等煞星再会入本宫,并受火铃前后夹制,则会推升克服、发散等优点,再者,火星、擎羊等星曜相互作用,形成「威权出众」格局,更带有「坚毅奋发、突飞猛进」的影响力。  这些星曜和格局,正显示出您与生俱来的爱情优点:  1  感情的表达纤细而丰富,善解人意,常能带给人贤淑的居家感觉,亲和之中带有浪漫的风情,喜欢静静的自己思考,通常对於聪明而又文静细心的异性比较能引起自己的注意。  2  亲和力不错,容易接近异性,蛮有异性缘,因此通常很早就会开始结交异性。虽然如此,在细腻的感情态度之下,真正倾心的人却不多,但自己若投入感情,便会真心相待,一往情深。  3  具有颇为开朗的感情态度,让人感觉活力四射,充满朝气。喜欢热闹新奇,和对方相处的时候,会努力制造欢乐的气氛,互相开开玩笑,幽默捉狭,乐於分享自己的快乐和喜悦。  4  松散的感情态度,比较不喜欢太多的感情压力,因此通常不会经营太复杂的感情生活。对於体型较为丰满,甚至略有点胖,年轻带有朝气、脸上常露微笑的异性,较能让自己产生好感。  5  感情的处理方式原本较为主观,但在事业或工作的历练和影响下,反而变得较能主客观兼顾,显得较为平衡。  6  处理感情的态度适中,自己虽然也算重视爱情,有支配感情的欲望,但也能试著从对方的角度来看,让自己的做法更加成熟。面对问题会找寻双方都能接受的折衷方案。当遇到心仪的对象,虽不笃定,但还是会试著争取青睐。不如意时,偶有极端的想法,却不太会去做。  7  感情中的理性成份增加,情绪性的争执较能在自我制约下转为理性,降低了变化的幅度,沟通讲求道理,偶有热情的互动,在矜持的严肃味道中增添些许幽默,装扮则较显端庄而略带个性,遇到问题,也能冷静的用经验修正做法,让感情生活得以平稳进展。  至於缺点方面,您则比较容易误判情势,并且矜持算计,对於尚未确认的爱情往往信心不足,而对於稳定的恋情则又过於自信,并且较显保守矜持,容易计较猜疑。  值得庆幸的是,您非常能够发挥优点并且有效改善缺点,也就是爱情运势具有超强好运,自己不仅很能维持合谐的两性关系,做出正确抉择,稳定的爱情也能为自己带来很好的助力,因此面对爱情应该较为积极、乐观,多花些心思,找机会表现,多在爱情方面下功夫,才能有效发挥自己的好运,营造理想成果。  虽然缺点的影响相对较小,但平常还是需要留意并调整相关缺点,以避免渐渐侵蚀成果:  1  细腻的感情特质,能够散发窝心的关怀,带来和风般的温馨,但对感情的变化也具有敏锐的感觉,会留意细微的地方,因此容易对感情产生猜疑,让人觉得喜欢计较,甚至爱吃醋,因此应该多多加强相互的沟通,才能有效降低感情用事的困扰。  2  不错的异性缘,虽然有较大的机会结交到自己心仪的对象,但相对的也易惹桃花,因此除非是自己真的想要深交的对象,否则还是应该多与异性保持距离,以避免不必要的误解。  3  处理感情时不太重视细节,有著较为松散的一面,往往因为态度不够严谨,而无法明确区隔究竟是单纯朋友或是爱情的对象,容易将朋友与终身伴侣混为一谈,造成自己和对方的困扰。  4  对於打扮过於时髦,或是身材削瘦的异性,较不容易引起自己的注意和喜爱。基本上也不喜欢受拘束,因此如果对方对自己有较多的强制要求或不同意见时,容易产生情绪性的反弹,增加争执的机会。  5  原本较为重视感情的用心,在对事业或工作的分心和影响下,反而会打些折扣,偶而也将就将就了。  6  担负感情的责任仍不够强烈,偶有疏忽或推托而让感情生活产生变化。对於择偶,又是怕对方太好,又是怕对方太差,想得周全,却易错失机缘。自己的看法还是会受到亲友的影响或随著年龄增长而调整。如果觉得对方不适合,则会因顾虑对方的感受而不忍告知,不仅增加自己困扰,也会因此拖延而让事情变得尴尬。  7  自己对感情的表达倾向矜持,活力受到制约而降低了主动出击的积极性,偶而零星的情绪性反应略生波澜,但在自我压抑之后,反倒累积更多不满,使得牢骚增加,感情生活是在沉沉的低气压中波动。  您这一生的爱情运势,整体来说相当稳定,对爱情的态度倾向乐观,幸运之神似乎也站在自己这一边,尤其是在老年期,更是不错,爱情的机会增加,也较能够有所发展,感觉算是蛮好运的!适合您的对象应该长得五官端正,眉清目秀,聪明多情,而且一付娃娃脸,看起来比较年轻,喜欢开玩笑。和您在一起的时候,比较懂得互相尊重,只要您敬他一尺,她便会敬您一丈。她的个性应该很有耐心,善於思考,讲话客气,处理事情比较仔细,有点被动,往往是有了计画才付诸行动。  她应该颇善解人意,敏锐细腻,感情丰富,对美的事物有自己的看法,喜欢修饰美容,而且重视实力强过名声,并具有节俭美德,能量入为出,一步步由小积大。  她也拥有一颗赤子之心,天真好奇,乐於和别人分享快乐,并懂得休闲与生活的重要,不喜欢受拘束,自己也会想办法过得轻松安逸,而且重视传统,有家庭观念,行事通常是按部就班,依照程序。  在理财方面,您是个客观多元,谨慎理性的人,能够考虑不同管道和做法,吸纳各种理财资讯,观察学习,并且小心计画,稳健出手。  从命盘来看,重点宫位在「戌」,正是先天财帛宫,天机、天梁由对宫照入,在个性上来说,将会带有灵活和稽核的性质,左辅、文曲等吉星三合拱照,并有魁钺前后夹辅,意味著沉稳、谋略、自我反省等态度也会增强,而擎羊、陀罗等煞星再会入本宫,则会推升克服阻碍的优点,再者,天魁、天钺等星曜相互作用,形成「坐贵向贵」格局,更带有「自助人助、名中带利」的影响力。  这些星曜和格局,正显示出您与生俱来的理财优点:  1  理财方式倾向单纯分明,比较能够有效降低理财的复杂度,容易管理和稽核。理财的态度往往也较清高,不太会有非分之想,能够帮他人管核钱财,因此也容易有收受他人馈赠或继承祖产的福荫进财。  2  理财的方式常有新鲜的想法,能够思考,会用脑筋去赚钱。常能灵活调整理财管道,并留意进财机会,通常都是倾向多元进财,理财的方式往往比较琐碎,点点滴滴,化零为整。  3  由於对待家庭亲子能有更多的自制力,反而能由家庭亲子关系中得到助力,而在调养自己的身体健康方面,也较能对生活饮食有所节制,使得身体健康方面也能得到支撑,双双助长了收入的稳定性。  4  对於赚钱的看法较为写意,不容易出现唯利是图的态度,生命不仅是金钱和财富,能够重视人生的其他层面。求财的方式较没有主观想法,具有蛮大的吸纳和调整空间,能够接受其他的建议或方案,并配合环境的改变弹性调整。  5  自己对於赚钱的风险较能了解并留意,如果机会不明朗,宁可等一等,求财的方式显得较为小心谨慎,对於短期投机的冲动相对降低,也减少了呆帐的可能,思考的层面增广,求财的手段比较实际。  至於缺点方面,您则容易优柔寡断,并且计较等待,对於理财风险比较不能承担,意志不坚,赚钱欲望相对薄弱,甚至有点轻财,有时还会过於小心算计,以致拖延时效,错失时机。  庆幸的是,您似乎较能发挥优点并且稍稍调整缺点,也就是钱财运势略具好运,自己还算能够留意赚钱机会,尝试维持财务稳定,钱财似乎也能为自己带来助力,稍稍改善其他运势,因此理财态度可较积极一些,多花些心思,找机会表现,才能有效发挥自己的好运,营造成果。  以下则是有关您缺点的详细分析,作为您平常留意与调整参考:  1  理财带著清高倾向,当自己对钱财的欲望愈强烈时,困扰和压力也会相对增加,容易造成自己的困扰。清高也容易轻财,轻忽赚钱的努力和身段,容易让理财的成效受到限制。  2  喜欢动脑筋,思考理财方式,胡思乱想,加以会留意各种进财机会,就比较琐碎,什麼都想赚,却容易只赚到小的却疏忽大的,显现出投机的成分。结果是财来财去,变化增多。  3  对於钱财的追求不太热衷,甚至轻财。当遇到赚钱所需面对的压力和风险时,容易选择闪躲,避免承担,以纾解压力。赚钱的意志不够坚强,容易先勤后懒,半途而废。财务决策容易迟疑,较易错失机会或是让问题变得棘手,增添困扰。  4  自己在赚钱方面变得顾虑较多,想东想西,行动相对变慢,掌握契机的积极性不足,尝试的用心降低,主动出击的冲劲下滑,因而较易错失赚钱的机会,求财的手段显得比较保守  您这一生的钱财运势以少、青年期的机运最好,钱财投资在这时较有进帐空间,感觉上颇为乐观,自己赚钱的意愿也较明显,算是此生钱财最为稳定的时期。而青壮年期则是这生最弱的时候,自己并不容易掌握赚钱机会,意料之外的变化比较多,若从事投资,发展往往和自己预期有段落差,甚至出现亏损,因此对钱财的看法比较无法乐观。至於老年期也还算可以,钱财机运略优,稍具获利空间,因此仍宜把握。  您先天的动产投资机运达到优良程度,颇具获利空间,应该是您不错的选择!自己不仅颇具买卖手段,能够抓住赚钱的管道或方法,而且对於投资物件的鉴赏能力也不错,能够留意投资机会,因此如果进行投资,态度可以积极点,并适度提高获利目标,以刺激自己有效发挥实力。至於动产物件方面,先天上您应该比较适合考虑具有优良名声、品质精细和保存价值的相关商品,例如手工精品、文艺创作、艺术商品、古董、古玩等,或者是具有专利或是巧艺的商品,例如著作权、专利、字画、邮票、设计等。  不动产投资方面则是显得比较困难,风险相当高,不易获利,甚至可能出现亏损!虽然钱财运势为吉,自己买卖的手段还算不错,但是对於房地产的鉴赏能力却较差,容易误判,出现失误,因此如果进行投资,亏损的机会较高,应有较周全的准备,并选择风险较低的投资标的,宁稳健,勿投机,并应寻求外力帮忙。而在不动产物件方面,先天上您应该比较适合考虑较高的地区如半山、山顶或高楼的高层,或者高价的商业区、高级住宅区或花园别墅等,或者是较高的山坡或高楼层,地区的知名度越高越好,环境稍微复杂些也无妨,例如邻近军警单位、商场或办公大楼等,如果能有较独立的出入口尤佳。  在事业和工作方面,您是个能够虚心吸纳,具谋划,能合作的人,颇适合朝政务、企划方面发展。自己颇具学习能力,能够吸取他人经验,加以运用,并且较能应付繁琐事务,想法细腻,做法平稳,能够参与并运用团队。  从命盘来看,重点宫位在「午」,正是先天官禄宫,天同、太阴由对宫照入,在个性上来说,将会带有循序和实力的性质,左辅、右弼、文昌、文曲等吉星相拱会照,意味著耐性、学习等态度也会增强,而擎羊再会入本宫,则会推升移除障碍的优点,再者,太阳、天梁、文昌、禄存等星曜相互作用,形成「皇殿朝班」格局,更带有「冷静多学、手法高明」的影响力。  这些星曜和格局,正显示出您与生俱来的工作优点:  1  感觉敏锐,善解人意,亲切客气,比较喜欢独自思考,容易给人沉静的感觉。工作态度往往表现得较为内敛,能以达成工作目标为重点,而不喜欢强出头。  2  想法往往较为乐观,不容易露出忧愁的样子。爱热闹,喜欢较多人员工作的环境,重视职场伦理,相处时会常和大家开开玩笑,分享快乐的气氛,使人觉得充满朝气。  3  对於工作或事业具有较宽广的包容空间,能够多听或接受不同的资讯和意见,以调整自己的看法。工作态度显得较为客观,能吸收,累积经验,有较佳的成长空间。对於工作或事业以外的事情也会留意,能够努力兼顾家庭与事业,让自己拥有较丰富的人生。  4  做事的谨慎内涵明显增强,能够多费心思,努力规划,充实计画和内容,耐性佳,应付较为繁琐或重复事项的能力相对提升,配合他人的意愿也较高,能够展现出较佳的亲和力,以凝聚并利用团队力量来解决问题,也较少出现莽撞的冒险行为,不急躁,减少了投机取巧的风险,手段较为稳健。  至於缺点方面,您则容易想多做少,躲避压力,并且畏首畏尾,保守等待,做事比较欠缺方向,想这想那,三心二意,显得有点虎头蛇尾,甚至还会逃避压力,推托延宕,考虑往往较为繁琐,心态也较保守,因而有点守株待兔的心态。  值得庆幸的是,您比较能够发挥优点并且适度调整缺点,也就是事业运势具有中等好运,自己不仅较能抓住表现机会,维持工作稳定,事业似乎也能为自己带来助力,因此工作态度应该较为积极,多花些心思,找机会表现,多在工作方面下功夫,才能有效发挥自己的好运,营造不错的成果。  虽然缺点的影响相对较小,但平常还是需要留意并调整相关缺点,以避免渐渐侵蚀成果:  1  富同情心,重视情感,容易顺著情感走,而出现办公室桃花,或者感情用事,影响了工作成效。细致的特质,感觉敏锐,一方面疑心重,让人觉得不受信任,一方面有忌妒、算计的倾向,让人觉得自私、不帮忙,造成人际关系的变化。  2  不太喜欢辛苦劳动,倾向安逸,因此常会把自己不喜欢的事项请托别人办理而引起反感,不仅让自己显得较为懒散,也容易增加人际间的波折,影响合作的成效。  3  在工作或事业上的负荷能量较低,面对压力或竞争时,容易欠缺对策,甚至躲避,而让事情延宕,造成行事成效低弱。对於工作或事业也比较没有长远的想法和规划,容易受到外在环境或他人的影响而变动。做事往往虎头蛇尾,责任感较弱,容易为自己的疏失或挫败找理由,原谅自己,降低了追求成功的企图。  4  做事的冲劲明显降低,行事往往不够积极,显得较为被动,有时甚至会有拖延、耽搁的情形发生,独立冒险的能力下降,尝试创新的企图减少,不太喜欢面对挫折或失败,有时也会逃避竞争的压力,手段相对较欠缺机动灵巧,保守的心态因而突显。  您这一生的事业运势以老年期的机运最好,事业或工作在这时很有表现空间,幸运之神似乎也站在自己这一边,颇具经营事业的眼光,可算是自己事业或工作最为丰富的时期。而少、青年期则是这生最弱的时候,事业或工作表现会比自己预期稍显困难,较易出现变数,并不容易掌握,因此面对事业或工作比较不容易乐观的起来。至於青壮年期也还算可以,事业机运略优,稍具表现空间,因此仍宜把握。  先天上,您的事业运势以「细致」的特质最为突显,也就是说,较能符合您个性的是具有服务性质的行业,例如政府机构、金融证券、文化教育、社会服务、医疗保健等,会比较能够引起您的兴趣,刺激您的工作意愿,或者是和文艺、美感有关的行业,例如文学、出版、艺术、美容、室内设计、婚纱摄影等。其次,「开朗」的特质也具有影响力,因此也可考虑具娱乐或享受性质的行业,例如娱乐、电玩、休闲、演艺、大众传播、餐饮、旅游等,或者是和儿童有关的行业,例如亲子、幼教、游乐设施、玩具等。  由於出外运势为吉,出外的安全性提高,人际关系也将带来助力,因此到外地工作应该也是可以考虑的选项。如果要让工作绩效提升,对您来说,最好能优先处理或者著重在比较细致、精巧,需要留意小细节的事务,或者需要更正、修饰的事务,会较容易有所表现。其次,则可选择困难度较低,具有趣味,工作气氛和谐,且每隔一小段时间就能稍事休息一下的事务,也会较有机会发挥。工作程序最好比较固定,需要先计画,多做准备,并且多些讨论以避免发生异常,会较理想。  另外,如果工作环境能够散发出文雅气息,较具美感,实用而不奢华,或者可以带有轻松、快乐气息,能够让人放松,并且稍加摆放一些好玩有趣的饰品,应该能够有效提振您的工作精神,更加增长工作效率。  以整体先天命盘来看,创业应该是您不错的选择!如果自行创业,态度可以积极点,适度提高目标,若和他人合作或运用外力时,也应尽量由自己掌握主导。  在创业方面,您最佳的优点是组织营运,另外在业务开发、执行能力、销售收入等方面也不错,加上成本控制方面也具有正面潜力,都是可以多加发挥的地方。  较差的部份则包含资金周转和人员管理等项目,尤以资金周转最不理想,必须在创业时多加留意和补强,才能降低营运的困难和风险。  在职场人际方面,您先天上和同事以及主管的关系走的都是好运,彼此应该较易相处,关系也会比较稳定。而和下属的关系则是暗藏隐忧,相处的范围受限,关系比较不易拓展。  整体而言,您在职场上应该比较容易和同事以及主管建立和谐关系,友善相处,并且获得助力,他们常能为您带来好运,尤其是主管最为明显,往往成为您的职场贵人,非常值得好好珍惜和运用!  然而,和下属之间则较易出现摩擦,甚至受到拖累或制肘,偶而他们还会带来破坏,成为您的包袱,应该多加留意,谨慎处理!  您的先天健康运势是强烈坏运,也就是自己的体质并不理想,身体状况很不稳定,抵抗力偏弱,容易失调,天生也较易受一些隐疾所扰,就算自己用心养护,成效还是会和期望有段差距,因此必须多多加强防疫和调养,才能减少生病不舒服的机会。养生保健或是运动锻鍊的成效也相当有限,大大限缩了体育方面的表现,除了不易有所发挥之外,运动健身也应量力而为,逐步进行,才能避免造成运动伤害。  肌力方面则非常不错,大大优於耐力,具有很好的速度和力气,协调性和韵律感则较弱。  在您的体质当中,「火」和「水」两种五行属性较为突显,从中医的角度来说,分别是指五脏中「心」和「肾」两种系类的相关器官,这是先天上您比较容易失调或出现异常的地方,因此平常就应该多注意相关的养生保健。其中,心主生血,司神明,运行血脉,开窍於舌,与小肠互为表里,因此心和小肠、舌、血脉等皆有关,均属於「心」系类的相关器官,而肾主藏精,司生殖发育,生髓养骨,开窍於耳,与膀胱互为表里,因此肾和膀胱、耳朵、骨、髓等皆有关,均属於「肾」系类的相关器官。在您先天体质中,尤以血压、血管和肾脏、膀胱的功能最为虚弱,因此更应注重相关的养护,避免提早出现衰退的现象。  您这一生的健康运势以青壮年期的表现最好,体能状况较为稳定,免疫能力不错,如果生病,复原情形也较理想,因此应该好好把握住青壮年期,多些健身活动,不仅能够有效增强体力,也能具有较佳做事精神。而老年期则是这生最弱的时候,自己的体能状况大幅下滑,健康状况变得不稳,且容易出现病痛,因此在老年期时,应特别留意身体健康,除了多加调养,遇有不舒服更应尽早检查。至於少、青年期也较偏弱,身体状况明显下滑,会比自己预期的还要虚弱,因此宜多留心健康,注意调养,有状况时也应尽量寻求医疗照护。